5 Manfaat Nanas Madu Bagi Kesehatan Wanita

Nanas madu berwana kuning ke orange nan, memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan nanas biasa. Walau pun begitu, nanas madu memiliki banyak sekali manfaat khususnya bagi kesehatan.
Sebagai salah satu komoditi buah ekspor unggulan Indonesia, nanas memiliki penggemar yang cukup besar di luar negeri, ini di sebabkan karena banyak nya manfaat dari buah ini. Berikut ini manfaat buah nanas bagi kesehatan wanita:
5 Manfaat Nanas Madu Bagi Kesehatan Wanita
Meskipun memiliki ukuran yang lebih kecil dari nanas pada umum nya, ternyata nanas madu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, khusus nya bagi wanita. Karena buah ini kaya akan kandungan vitamin, mangan, mineral, antioksidan,serat dan zat lainnya.
Berikut ini beberapa manfaat nanas madu bagi kesehatan wanita :
1. Mencegah resiko terkena kanker payudara

Wanita dalam usia produktif berpotensi besar terkena kanker payudara. Untuk mencegah nya disaran kan banyak mengkonsumsi buah yang mengandung mineral, magnesium, kalsium, kalium dan fosfor. Nanas madu termasuk buah yang memiliki kandungan tersebut.

2. Mengurangi rasa sakit saat menstruasi

Menstruasi atau haid adalah proses siklus bulanan yang dialami oleh semua wanita. Tetapi ada sebagian wanita yang merasakan sakit ketika sedang menjalani masa haid ini, bahkan terkadang ada yang merasakan sakit yang cukup berat di sekitar area perut dan rahim. Untuk menguramgi rasa sakit tersebut cobalah mengkonsumsi jus nanas madu, karena zat antioksidan dan serat nya bisa membantu mengurangi rasa sakit.

3. Melancarkan saluran pencernaan

Sebenar nya gangguan pada pencernaan tidak hanya di alami oleh wanita, tetapi oleh pria juga. Hanya saja perut perempuan lebih sensitif, makanya kasus sakit perut atau pencernaan lebih banyak di alami perempuan. Untuk melancarkan saluran pencernaan disarankan untuk banyak makan buah yang memiliki kandungan serat yang tinggi, salah satu nya nanas madu.

 

4. Membantu menurunkan kolesterol dalam tubuh

 

Kandungan vitamin C yang tinggi pada nanas madu ternyata dapat menstabilkan kolesterol dalam tubuh. Selain itu juga bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh agar terhindar dari flu dan demam. Sedangkan kandungan serat pada buah ini bisa membantu menurunkan kolesterol darah.

Manfaat nanas

Foto nanas fresh

5. Mencegah Diabetes dan Mengontrol gula darah

Kandungan mangan pada nanas madu memiliki manfaat untuk mengontrol gula darah dan mencegah terkena diabetes. Selain itu mangan juga berfungsi menjaga metabolisme tubuh dari gangguan-gangguan.
Mengkonsumsi nanas madu ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan khususnya bagi perempuan.

Tags: #buah #Kesehatan #Manfaat

author
Author: 
    Inspiratif, Ini 5 Wanita Terkaya Di Indonesia Versi GlobeAsia
    Inspiratif, Ini 5 Wanita Terkaya Di Indonesia Versi GlobeAsia
    Wanita Indonesia memang terkenal kuat dan gigih,
    FATAL, Ini 5 Kesalahan Orang Berjualan Di Facebook!
    FATAL, Ini 5 Kesalahan Orang Berjualan Di Facebook!
    Media sosial saat ini sudah berubah fungsi
    Must read×

    Top